ലോക അർബുദ ദിനം: നേരത്തെ തിരിച്ചറിവും മുൻകരുതലും ജീവൻ രക്ഷിക്കും

ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് പിന്നാലെ ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന രോഗമാണ് ക്യാൻസർ അഥവാ അർബുദം. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, മലിനീകരണം, പുകയില-മദ്യ ഉപയോഗം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി എന്നിവയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ എണ്ണം വർഷംതോറും ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധവൽക്കരണം അത്യന്താപേക്ഷിതമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായാണ് ഓരോ വർഷവും ഫെബ്രുവരി 4ന് ലോകമെമ്പാടും ലോക അർബുദ ദിനം (World Cancer Day) ആചരിക്കുന്നത്. ക്യാൻസർ രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നീക്കുക, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക, സമയബന്ധിത ചികിത്സയുടെ പ്രാധാന്യം ജനങ്ങളിലെത്തിക്കുക എന്നിവയാണ് ദിനാചരണത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ. “ക്യാൻസർ ഭേദമാക്കാം, നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാം” എന്ന സന്ദേശമാണ് ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരും സംഘടനകളും മുന്നോട്ട് വെക്കുന്നത്. *കേസുകൾ വർധിക്കുന്നു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ലോകത്ത് പ്രതിവർഷം കോടിക്കണക്കിന് പേർ ക്യാൻസർ രോഗബാധിതരാകുന്നു. കേരളത്തിലും സ്തനാർബുദം, ശ്വാസകോശാർബുദം, വായ്-തൊണ്ട ക്യാൻസർ, കുടലാർബുദം എന്നിവയുടെ കേസുകൾ ഗണ്യമായി ഉയരുന്നുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് പുകയില ഉപയോഗവും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും പ്രധാന കാരണങ്ങളായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടുന്നു. മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്ന ചില പ്രധാന മുൻകരുതലുകൾ: *പുകയിലയും മദ്യവും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുക *പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണവും സ്ഥിരമായ വ്യായാമവും *അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കുക *പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകളും സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകളും നടത്തുക *അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ചികിത്സ തേടുക ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത് ശരീരഭാരത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവ്, അസാധാരണമായ രക്തസ്രാവം, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ, കട്ടകൾ, മുറിവുകൾ മായാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നിർദേശിക്കുന്നു. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ഭൂരിഭാഗം ക്യാൻസറുകളും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാനാകുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. *ബോധവൽക്കരണ പരിപാടികൾ ലോക അർബുദ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് സർക്കാർ-സ്വകാര്യ ആശുപത്രികൾ, ആരോഗ്യ സംഘടനകൾ, സന്നദ്ധ പ്രവർത്തകർ എന്നിവർ ബോധവൽക്കരണ റാലികൾ, സൗജന്യ പരിശോധന ക്യാമ്പുകൾ, സെമിനാറുകൾ, കൗൺസലിംഗ് പരിപാടികൾ എന്നിവ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. വിദ്യാർത്ഥികളിലും യുവാക്കളിലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി വളർത്തുകയാണ് ലക്ഷ്യം. *സന്ദേശം ക്യാൻസർ ഒരു ശാപമല്ല, നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ചികിത്സിക്കാവുന്ന രോഗമാണെന്ന സന്ദേശം സമൂഹത്തിലാകെ എത്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. അറിവും ജാഗ്രതയും മുൻകരുതലും ചേർന്നാൽ ആയിരക്കണക്കിന് ജീവൻ രക്ഷിക്കാനാകും. “അറിയുക… പ്രതിരോധിക്കുക… ജീവൻ രക്ഷിക്കുക” — ലോക അർബുദ ദിനത്തിന്റെ പ്രമേയം അതാണ്.